Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии Эксмо
Книга "Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии"
Авторы: Валерий Михайлович Новоселов, Чижов Алексей Ярославович
Издатель: Эксмо
Серия: Проверено практикой: книги врачей для пациентов
Год издания 2026
Страниц: 208
ISBN: 978-5-04-247649-5
Описание
Кислородное обеспечение напрямую связано со старением, памятью, выносливостью и общим состоянием организма. Но всегда ли нехватка кислорода его разрушает, а не защищает? С помощью доказательной медицины авторы показывают, как гипоксия связана с возрастными изменениями и предлагают научно обоснованный метод прерывистых нормобарических гипоксических тренировок в качестве эффективного способа профилактики и замедления старения. Читатель узнает, как безопасно подходить к таким практикам и лучше адаптироваться к нагрузкам, высоте и экстремальным условиям. Книга будет полезна всем, кто интересуется современными способами сохранить здоровье надолго или хочет заранее подготовиться к пребыванию в высокогорье, а также спортивным врачам и физиологам, спортсменам (участникам марафонов, супермарафонов и триатлона, альпинистам, горным гидам).
Характеристики
- Наименование Гипокситерапия для долголетия. Сохранение активности, улучшение памяти, повышение выносливости и энергии
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель Эксмо
- Авторы Валерий Михайлович Новоселов, Чижов Алексей Ярославович
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 208
- Серия Проверено практикой: книги врачей для пациентов
- ISBN 978-5-04-247649-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 03.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
